Psicoterapia

Apesar de ser bastante comum ouvirmos falar sobre fazer psicoterapia, muitas vezes não conseguimos definir bem o que é uma psicoterapia, como funciona ou quando devemos buscar um psicoterapeuta.

É comum, e até saudável, passarmos por momentos difíceis na vida. Isso não significa que devemos buscar psicoterapia a cada situação difícil.

No entanto, algumas vezes nos encontramos presos a situações que se prolongam a ponto de prejudicar nossas relações ou trazer um sofrimento do qual não conseguimos sair.

É quando a psicoterapia pode trazer benefícios. Ela pode ser compreendida como um processo, já que não se propõe a uma resolução imediata de um problema e acontece a cada encontro com o terapeuta.

A relação terapeuta-paciente, construída sessão a sessão, possibilita ao paciente levar suas questões para o espaço da terapia, desvelando seu modo de ser e abrindo possibilidades de intervenção.

No espaço psicoterapêutico é possível ouvir-se, perceber-se e olhar de novos modos para aquilo que nos mobiliza. A psicoterapia oferece um espaço de cuidado e reflexão sobre nossas construções na vida.